Czym jest cellulit?
Cellulit, potocznie nazywany skórką pomarańczową, jest zmianą w strukturze tkanki podskórnej, która prowadzi do powstawania nierówności, zagłębień i grudek widocznych na powierzchni skóry. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, biodrach, brzuchu oraz ramionach. Choć kojarzony jest głównie z nadwagą, może występować także u osób szczupłych. Cellulit nie jest chorobą, ale defektem estetycznym, który dotyczy aż 80-90% kobiet. Znacznie rzadziej pojawia się u mężczyzn, co wynika z różnic w budowie tkanki łącznej oraz działania hormonów, głównie estrogenów.
Wyróżnia się trzy główne rodzaje cellulitu:
- wodny – wiąże się z zatrzymywaniem płynów w tkankach i występuje często u osób z zaburzeniami krążenia limfy i krwi. Może pojawiać się nawet u osób, którym towarzyszą obrzęki i uczucie ciężkich nóg;
- tłuszczowy – związany jest z nadmiarem tkanki tłuszczowej i pojawia się, gdy jej komórki powiększają się, uciskając naczynia krwionośne i limfatyczne, co prowadzi do zaburzeń mikrokrążenia;
- włóknisty – najbardziej zaawansowana i trudna do redukcji forma, w której dochodzi do stwardnienia tkanki łącznej i wyraźnego zgrubienia skóry. Często bywa bolesny przy dotyku.
Co powoduje cellulit?
Predyspozycje genetyczne
Zaburzenia hormonalne
Nieodpowiednia dieta
Brak aktywności fizycznej
Nadwaga
Przewlekły stres
Problemy z krążeniem
